ベルタ葉酸とベジママ葉酸サプリを比較してみました

ベルタ葉酸とベジママ葉酸は【葉酸以外のサポート成分が充実している】ことで、多くの女性の支持を得ています。価格や成分、特徴や実際に飲んでいる人の口コミなど徹底比較してみました。まずは表にまとめてみました。

ベルタ葉酸

ベジママ葉酸

内容量 120粒(30日分) 120粒(30日分)
定価 5,980円(税込) 5,940円(税込)
配合成分(1日量)

※順不同

酵母葉酸:400μg

鉄分:20mg

カルシウム:232mg

21種類の野菜

美容成分6種類

葉酸:400μg

ビタミンE:8mg

ピニトール:260mg

ビタミンB12:20μg

ルイボス:50mg

ビタミンC:80mg

定期購入制度 回数6回縛りで3,980円(税込)

夫婦セット:5,980円(税込)

回数縛りなしで2,970円(税込)

※2回目以降は5,054円(税込)

おすすめポイント ・酵母葉酸100%のモノグルタミン酸型葉酸

・美容成分配合

・鉄分が多め

・定期便価格の変動がない

・購入後のサポートが手厚い

・葉酸量はしっかり400μg

・妊活成分が豊富

・成分配合量がそれぞれ多い

・定期便の回数縛りがない

・アイスブラントを使った品質管理製造

オススメ度 ★★★★☆ ★★★★☆

葉酸とベジママ葉酸の内容量とコスパについて

ベルタ葉酸・ベシママ葉酸も内容量は120粒で30日分と同じでした。

ベルタ葉酸 5,980円÷30日分=1日約199円
ベジママ葉酸 5,940円÷30日分=1日約198円
定期購入ベルタ葉酸 3,980円÷30日分=1日約132円
定期購入ベジママ葉酸(初回) 2,970円÷30日分=1日約99円
定期購入ベジママ葉酸(2回目以降) 5,054円÷30日分=1日約168円

単品購入の場合、どちらもコスパは変わりません。定期購入にする場合、ベルタ葉酸は価格の変動がないのですが、【ベジママ葉酸は2回目以降値上がりするのでベルタ葉酸の方がコスパは高くなります。

ベルタ葉酸とベジママ葉酸の配合成分の違いについて

ベルタ葉酸とベシママ葉酸は、両方とも葉酸の1日推奨量400μgをしっかりカバーしています。

配合成分の大きな違いは、【葉酸以外のサポート成分】になります。ベルタ葉酸には、鉄分やカルシウムなど妊娠中にも摂取したい成分だけでなく、ホルモンバランスの乱れによる肌トラブル対策として美容成分が配合されています。

一方ベジママ葉酸は、妊活に効果のある成分を中心に、葉酸と同時摂取することで相乗効果が期待できるビタミン類が豊富に配合されています。妊活成分といえばマカやたんぽぽエキスなどがメジャーですが、ベジママ葉酸に配合されている妊活成分は【ピニトール】になります。

ピニトールは、海外では妊活をする女性に広く利用されている成分です。ピニトールを摂取すると、体内で【カイロイノシトール】という成分のサポートをする効果があります。この成分は、なかなか赤ちゃんが授からないという女性に不足している成分の1つです。妊娠のための栄養を補給効果が期待できます。

ベルタ葉酸は、妊娠中の女性をサポートする成分が多いのに対し、ベジママ葉酸は、妊活をサポートする成分が多く配合されている葉酸のようです。

 

ベルタ葉酸とベジママ葉酸の定期購入内容の違いについて

ベルタ葉酸とベジママ葉酸には、それぞれ定期購入の設定があります。ベルタ葉酸は2回目以降も同一価格で購入できるのですが、ベジママ葉酸の場合、2回目以降は本体価格の15%オフで購入できるようです。

サプリを継続して購入することを考えるとベルタ葉酸は安く買えますが、6回継続して購入することが条件になります。お得感を重視する場合はベルタ葉酸がオススメですが、解約の条件がない自由度の高さを重視する場合は、ベジママ葉酸がオススメです。また、ベルタ葉酸には【夫婦で妊活をしたい人用の定期購入便もありました

ベルタ葉酸の夫婦セット

女性用の葉酸120粒(ボトル)と、男性用の葉酸60粒(パウチ)の2セットが届くものです。配合成分は女性用の葉酸サプリと一緒ですが、男性用は1日の摂取量が2粒なので60粒入りで1ヶ月分のようです。

2つセットで通常価格8,480円ですが、定期便購入すると5,980円で続けることができます。回数縛りは6回です。男性が葉酸サプリを摂取すると精子の量を増加させる効果があるので、妊活中にオススメです。

ベルタ葉酸とベジママ葉酸の口コミ

ベルタ葉酸

・食べることはそこまで苦労しなかったのですが、毎日食べたいものが変わったり、ニオイづわりが激しくて、かなり偏った食生活をしていました。フライドポイトは毎日食べていました。病院の先生は「つわりのときは何食べてもいいんだよ」と言ってくださっていましたが、やっと授かった子なのでこのままで本当に大丈夫なのか?かなり不安でした。栄養バランスを整えたい&葉酸摂取の目的で飲み始めましたが、不快感なく飲み続けられました。効果はあったのかどうかわからないけど、毎日葉酸や鉄分などがこれだけの量が摂取できているという安心感はかなりありました。

 

・妊活中からお世話になっています。妊活中は「全く香りがしないから、これはつわりでもいけるな」と思っていたのですが、いざつわりの時期に飲むと全く気にならなかったはずなのに、香りを感じました。微々たるものでしたが、肝心のつわり時期にはほとんど飲んでいません。サプリも2ヶ月くらい休止していました。つわりが落ち着いたころに再び飲み始めて、結局産後まで飲みましたよ。陣痛から出産まで4時間!初産なのに1回いきんだだけでスルっと出てきました。ド安産で産まれましたし、健康すぎるくらい元気な子が産まれて安心しました。葉酸の効果はコレ!というのはわかりませんが、子どもが五体満足で産まれてくれたことが効果だと思っています。

 

・定期便購入の6回縛りにかなり悩んでいたのですが、よくよく考えたら葉酸って妊娠する前から飲む必要があるし、すぐにできるとは限らない&妊娠初期も飲む必要があるので継続しました。案の定、半年では子どもはできず。1年経ったころにやってきました。残念ながらつわり時期には私の体質と合わなかったので解約しました。でも妊活中から飲んでいたおかげで、無事に元気な子が産まれましたよ。

 

・主人と一緒に飲んでいましたが、男性でも苦にならずに飲めるタイプのサプリでした。飲み忘れ防止のために、朝おきて朝食の前に必ず飲むようにしていたらお互い習慣になって飲み忘れ防止にもなりました。薬じゃないので、食後じゃなくてもいいのが良かったです。まだ赤ちゃんはやってきませんが、続けていると効果が期待できそうです。

ベジママ葉酸

・今まで妊活=マカというイメージがあって飲み続けていましたが、いまいち効果を実感できないのでベジママ葉酸に切り替えました。そもそもマカが本当に妊活に効くのかどうかも疑問だったのでいいタイミングだったと思います。ベジママ葉酸を飲み続けて2ヶ月くらいで基礎体温が安定して、排卵日がなんとなくわかるようになりました。3ヶ月目で排卵検査薬を併用しながらタイミングを取って妊活をしていたのですが5ヶ月目に妊娠検査薬で陽性反応がでました。涙がでるほどうれしくて、妊活の効果を実感できました。あと2ヶ月で臨月になります。ベビー用品を眺めながらおなかをさする幸せをくれてありがとう。

 

・不妊治療に通いはじめて半年。一向に効果が見られず次のステップにいこうか?と先生とも相談していました。年内に効果が見られなかったら次のステップへ進もうと思いつつ、サプリを併用していたのですが先生に「もしかしたら今回成功するかもよ!いい感触!」と嬉しい言葉が聞けました。結局ダメだったのですが、妊活をして初めて良い感触を実感できたので嬉しかったです。またあのときの感動を味わいたいので、赤ちゃんがやってくることを願って続けます。

 

・サプリ自体の飲みやすさは問題ないですし、アレルギーなどの反応もありません。草っぽい香りが苦手な人はマイナスかもしれません。体の変化としては、疲れにくくなったことかな?唯一イマイチだと思ったことは、サプリがちょっと高めなことですね。不妊治療をするよりはかなりお得だとは思うのですが、いつ授かるか分からない不安と同時に、毎月5000円ちかくサプリを買い続けるか~と思うとモヤモヤしています。半年たって効果がでなかったら回数縛りもないし、ネットを見ていると引き止められることなくあっさり辞められるみたいなので解約も考えています。とりあえず様子見かな?

 

・@コスメなどで口コミを探しても出てこないから、大丈夫なのかな?と思ったのですが、実際に飲んでいる人のブログやツイッターでコメントして聞いてみたりしたら「妊娠検査薬のフライング検査で線が出ることが増えました」という声もあったので飲んでみることにしました。私も、フライング検査をしてこれまで2回陽性反応が出たのですがいずれも化学流産でした。でも、いままでの葉酸サプリでは反応すら出なかったのでかなり進歩じゃないかな?と思います。着床しやすいように体質改善効果も期待しつつ飲み続けたいと思います。

ベルタ葉酸サプリとベジママ葉酸サプリのおすすめポイントと総評

ベルタ葉酸サプリとベジママ葉酸サプリは

  • 両方とも葉酸配合量が充分ある
  • それぞれ妊活や妊娠中に摂取したい成分がしっかり配合されている
  • 薬じゃないからどのタイミングでも飲むことができる
  • 1日あたりのコスパも高くない

 

というメリットがありました。ベルタ葉酸は定期便にするとかなりお得に継続することができる&美容成分も配合されていて女性に嬉しいサプリですし、ベジママ葉酸は、妊活に効果がある成分がたっぷり配合されている&定期便の回数縛りがない自由さもポイントです。

有効成分の配合量を比較しても両社ともかなり魅力的なサプリだったのでどちらも互角の★4つの判定になりました。

どちらのサプリにするか悩んでいるときは、【妊活~妊娠中まで継続して飲みたいならベルタ葉酸、今は妊活に集中したいのならベジママ葉酸がオススメです