こちらが今回紹介するビーンスタークマムの「毎日葉酸+鉄 これ1粒」です。

 

妊娠してから経験したこと……それは貧血!
幸い、これまでまったく無縁の人生だったので、クラッときた時には焦りましたね〜。
「ああ、赤ちゃんに鉄分がいってるんだなあ」
と感慨深い気持ちもあったんですが、それは最初だけ。
二度目以降はただただ辛くて(T_T)。

 

貧血といえば鉄。鉄といえばレバー。野菜だとほうれん草。
でも、毎日手軽に、ってなったら↑は手間ですよね。特に妊娠中は。

 

なのでもちろん頼りにしたのはサプリ。
で、どうせ飲むなら葉酸も摂りたいって思ったんです。
通販オンリーの葉酸サプリもチェックしたんですけど……高い!
定価でも5000円以上、定期便にしてようやく3000円台(しかも後半^^;)。
こんな値段じゃとても続けられないな、って。
美容成分とかが入っていたりするからみたいなんですけど……
安心面でも逆に不安でしたね、色々入り過ぎてて。

 

「もっと安くて、安心安全なサプリってないの?」
と探していて目に留まったのがビーンスタークマムの毎日葉酸+鉄。
近所のドラッグストアに普通に売っていて、価格も1000円ちょっとで「これなら……?」って思ったんです。

 

ではでは、実際の商品を見ながら、成分や味、飲みやすさ等についてレビューしてきたいと思います♪

成分としてはもちろん葉酸と鉄。
公式サイトによると、葉酸は400μg、鉄は13mg配合されていました。
葉酸の400μgは厚生労働省が推奨している量と同じなので、
「他の葉酸サプリより量が少ないんじゃない?」
などの心配は不要です(^_^)b

鉄分に関しては、妊娠中は通常の食事に“プラス”して約12mgを摂るのが望ましいようなので、

これもクリアーしてますね!

他にも「毎日葉酸+鉄」には体づくりに大切な……

 

・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ナイアシン(ビタミンB3)
・ビタミンB6
・ビタミンB12
・パントテン酸(ビタミンB群の1つ)

 

という6種類のビタミンも配合。
配合量は違うにしても、種類はマルチビタミンのサプリなみですね(◎_◎;)。
現在マルチビタミンを飲んでいる人は「毎日葉酸+鉄」でまとめてしまうのもお得かも……!

 

タブレットタイプのサプリ。
お菓子のハイレモンにかなり似てますね(笑)。
パッケージにも“すっきりレモン味”とあったので、
飲むというより食べる感覚で摂れるサプリ、という感じでしょうか。

 

1粒のサイズは1.5cm。
けっこう大きめですが、そのまま飲み込むタイプではなく、
「噛んでも舐めてもOK」なタブレットなので、大きさは気にならないと思います。
「おやつ感覚で食べてます」
と口コミしている人もたくさんいたので、むしろしっかりしたサイズが食べ応えになって嬉しいくらいですね(^з^)。

 

1日に飲むのが“1粒”でOKというのもかなりありがたい!
最初の方で触れた高〜い葉酸サプリは“1日4粒”だったので。
つわりの時って本当に何も口にしたくないじゃないですか……(>_<)。

ひどい時には水さえつらいので、
“水なしで噛んで飲める”「毎日葉酸+鉄」はとっても続けやすいんじゃないかと思います。

 

味は美味しいの?

実際に食べてみたところ……普通に美味しかったです。
前知識がなかったら、私は確実にお菓子だと思って食べてると思います f^_^;)。
味も香りもレモンではあるんですが、ハイレモンほど強くはなく、あくまで優しいレモン風味なので、
「酸味は苦手……」という人でも抵抗なく飲めるはず♪

 

成分的には安全なの?

“美味しい”ってことはそうなるように添加物が入っている、ということでもあります。
味や香り、見た目に関わる成分としては……

 

・ぶどう糖、麦芽糖、レモン粉末果汁、酸味料(クエン酸)
・香料、クチナシ色素、甘味料(スクラロース)

 

といったものが添加物に該当するのかな。
赤ちゃんのことを考えると↑も入ってないに越したことはないと思うんですけど……
個人的は大丈夫かな、と。というのも、
「病院でサンプルとして貰った」
「産院で試供品として貰って産後も飲み続けます」
という人がけっこういるんですよね。
「お母さんの体や赤ちゃんの体のことをよく分かっている病院がおすすめする」

というのは、安全面に関しては問題ない、ってことだと私は受け取ったんです。

 

それにもう一つ。ブランド(雪印ビーンスターク株式会社)への信頼感ですね。
「安心して育児が出来ること」
「子供たちが健やかに育つこと」
という想いで赤ちゃん・お母さんのための商品を作られているのが、HPを見ていると伝わってくるんです。

 

あとはぶっちゃけ、「美味しくないと続けられない」っていうのもあります(笑)。
「サプリなんだから味なんてどうでもいい」
という意見も分かるんです。自分も割とそう思ってました……妊娠するまでは。
私だけかもしれませんが、体調が普通の時だと気にならない“無味無臭”が、

妊婦になってからはかえって気になるんですよね……(>_<)。

 

上記のような理由から、私的には「大丈夫」という結論にいたりました。
↑で挙げた添加物にしても、ふだん私たちが口にする食品に普通に含まれているものでもありますしね♪

コスパも◎! とにかく続けやすい♪

割と飽きっぽい性格なんです。

美容系のサプリを飲みはじめても、飲みきらないうちに放置、なんてこともしょっちゅうで……^^;
でも、「毎日葉酸+鉄」は順調に続いてます!
「貧血辛い! 立ちくらみ辛い!」
という思いで飲み忘れないようにしてはいたんですが、

やっぱりそれよりも「美味しい」っていうのがものすごく大きいです、私のなかで。
「1日1粒しか飲めないのが辛いくらいです」
と口コミしている人がいたんですがホントにそう(笑)。
飲むのが楽しみなサプリってそうそうないから、これからも続きそうだなって。
貧血に関しても少し収まってきたかなと思いますね。体調も前よりは安定してきたような……(≧∇≦*)。

 

あとはコスパがイイってことも続けたくなるポイント。
1袋「1350円(税込)」と1000円台で収まるのはかなりお財布に優しい、ですよね。
しかも! ↑は“2ヶ月分の値段”、なんです。
「毎日葉酸+鉄」は1袋60粒入り。1日1粒なので、2ヶ月分、というわけ。
1ヶ月に換算すると……「675円」。
5000円オーバーの葉酸サプリがちょっと馬鹿らしくなるコスパの良さ!

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