ベルタ葉酸比較

大手メーカーが製造販売する葉酸サプリの代表格といえばベルタ葉酸とピジョン葉酸カルシウムプラスです。

葉酸サプリメントを飲んでみたいと思ったとき、この2製品で悩むことも多いでしょう。

こちらでは、価格や内容量、成分や定期購入などの気になる点をひとつずつ比較してみました。

ベルタ葉酸サプリとピジョン葉酸カルシウムプラスを徹底比較してみた!

ベルタ葉酸 ピジョン葉酸カルシウムプラス
内容量 120粒(30日分) 60粒(30日分)
定価 5980円 1598円
配合成分(一日量) 葉酸400㎍・鉄分16mg・カルシウム232mg・ビタミン類27種類・野菜21種類・乳酸菌・美容成分6種類(順不同) 葉酸400㎍・鉄分10mg・カルシウム155㎎・ビタミン類7種類(順不同)
お得な定期購入 6回以上続けて購入条件あり・単品3980円・6個セット27200円・夫婦で定期便5980円 購入するショップによりまちまち
おすすめポイント 飲みやすい9mm粒・男性用の設定もある・モノグルタミン酸型葉酸配合・栄養機能食品認定 10mm粒・ベビー用品大手のピジョン製品・タイムリリース加工・ドラッグストアなどで入手できる
おすすめ度 ★★★★ ★★★

ベルタ公式サイト

ピジョン公式サイト

内容量やコスパを比較! | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

ベルタ葉酸の内容量は一本あたり120粒、一日当たり4粒が推奨摂取量とされています。

朝と晩に2つずつ分けて飲むのが一般的です。

いっぽうピジョン葉酸カルシウムプラスは1袋あたり60粒入りです。

一日当たり2粒を朝晩に分けて飲んでいる人が多くなっています。

 

コストパフォーマンスは、ベルタ葉酸が一日当たり199円、ピジョン葉酸カルシウムプラスが53円とかなりの開きがあります。

コスパだけで見るとピジョン葉酸カルシウムプラスがたいへん優秀だといえますね。

 

配合成分の違いを比較! | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

ベルタ葉酸比較

厚生労働省が推奨する葉酸の一日当たりの摂取量は400㎍ですが、ベルタ葉酸もピジョン葉酸カルシウムプラスもしっかりとこの基準を満たしています。

葉酸の型については、ベルタ葉酸はモノグルタミン酸型葉酸を使用していると明記されています。

天然葉酸よりも合成葉酸であるモノグルタミン酸型葉酸のほうが体内での吸収率がよく、サプリメントから効率よく葉酸を摂取することができます。

ピジョン葉酸カルシウムプラスは葉酸の型についての記載はなく、天然葉酸なのか合成葉酸なのかは不明です。

 

その他の成分として、ベルタ葉酸にはカルシウム・鉄分・ビタミン類27種類・野菜21種類・乳酸菌・コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分6種類が配合されています。

特にカルシウムや鉄分は妊娠や出産、授乳期に欠かせない成分ですが、どれも必要な量がしっかり入っているのが特徴です。

ピジョン葉酸カルシウムプラスにも鉄分やカルシウムは入っていますが、その量がベルタ葉酸よりは物足りないといえます。

また野菜成分や乳酸菌、各種美容成分に関してはベルタ葉酸にしか配合されていないというのもこの両者を比較したときに見えてくる大きなポイントです。

成分をもっと詳しく見てみる!

定期購入の内容を比較! | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

ベルタ葉酸にはお得な定期購入の設定があります。ベルタ葉酸の定期便

街中のドラッグストアなどで気軽に買えない製品だからこそ、一度申し込むだけで定期的に自宅に届くというシステムは助かりますね。

ベルタ葉酸は6回の購入を条件に割引価格を適用、1個・6個・夫婦で定期便というセットが設定されています。

ピジョン葉酸カルシウムプラスには定期購入の設定はありません。

この製品は街中のドラッグストアやベビー用品の店で気軽に買うことができます。

なくなりそうだ、なくなってしまったという場合でも、すぐに近くの店で購入できるのはとても手軽でポイントが高いといえるでしょう。

口コミ評価を比較! | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

配合成分だけを見ると、ベルタ葉酸サプリの方が種類が豊富ですが、その分値段はピジョン葉酸カルシウムプラスより高めですね。
そんな成分や内容量などを踏まえ、皆さんの口コミ評価はどうなっているのでしょう?

良い口コミ★ベルタ葉酸サプリ

・自分が欲しい栄養素が詰まっているので、ベルタ葉酸サプリに決めています。私は粒の大きさも匂いも全然気にならないので続けています。

・鉄分が多めなので、貧血気味になる私にはとても助かっています。粒の大きさは気になりませんが、どちらかというと大きいというより厚みが気になります。慣れたせいか、問題なく飲めています。

・無香料・無添加なので安心して飲めます。美容にいい成分もたっぷりなのですが、サプリなので劇的に肌がよくなったというより、荒れなくなったといった感じです。

・口コミなどでも悪いことはあまり書かれていなかったので、ベルタ葉酸サプリを購入しました。まだ飲み始めて3ヶ月ですが、体調がいいみたいです。ビタミンB群が多いせいか肩こりが緩和されてるみたいで嬉しいです。

・チャイルドロック機能のボトルになって、子供が誤飲することがないように設計されているのが、ママたちが考えている優しい商品・会社だなと思いました。

良い口コミ★ピジョン葉酸カルシウムプラスサプリ

・1日2粒でいいのがうれしいのと、匂いがないので続けています。ネームバリューもあるので安心して使えるのが一番の理由かも。

・無味無臭なので、つわりの時も苦になりませんでした。カルシウムも入っているので、胎児にも届けばと思って飲んでいます。

・余計な成分がないので、葉酸とビタミン、カルシウム、鉄分だけに絞りたかった私にとってはとっておきの商品でした。

・これを飲み始めてからは、検診で貧血を指摘されることがなくなりました。このまま産後も飲み続けたいと思っています。

・妊娠してからこむら返りが度々起こっていましたが、飲み始めてからこむら返りがなくなりました。お医者さんに聞いたところ、カルシウムを摂っていると予防になると聞き、ピジョン葉酸カルシウムプラスのおかげだと思っています。

悪い口コミ★ベルタ葉酸サプリ

・大きくて飲みにくく、鉄分のせいか鉄臭くて口に入れただけでダメでした。

・口コミで、生理が安定したというのを見て購入しましたが、2か月たっても効果なし。サプリだから薬のような効き目はないとわかっていても、ちょっとがっかり。

・飲み始めてから逆にニキビや吹き出物ができました。原因がわからないのですが、サプリを飲み始めてからなので、とりあえずやめて様子を見ることにしました。

・コーティングされていないせいか、ざらざらしていてすぐに飲み込まないと溶けてしまいます。そのせいか、不味くて、つわり中には飲むことができませんでした。

悪い口コミ★ピジョン葉酸カルシウムプラスサプリ

・味は気にならなかったのですが、コーティングがされていないからなのか、ザラっとした感じが気になり、飲み込みづらかったです。

・効果があるのかないのか微妙でした。安心のために飲んでいましたが、体調がよくなるとか貧血がよくなるとか、特にわからなかったです。

・価格が安いので購入しましたが、口コミで添加物86%でできていると知り、やめました。
赤ちゃんへの影響が心配だったので。

・多くの葉酸サプリは細かい安全基準などの情報がHPなどに載っていますが、ピジョンのサプリに関してはよくわかりませんでした。会社全体は赤ちゃん用品の会社なので安全なのだろうなぁという感じですが…。

まとめ | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

ベルタ葉酸サプリが無添加で人気があり、ピジョン葉酸カルシウムプラスは添加物が多く、嫌厭される方も多いようです。
ピジョンのネームバリューからくる安心で購入される方もいらっしゃいます。
どちらも粒の質感が気になる方が多いようですね。
そして、溶けやすいということなので、舌の上で溶けるとまずいという口コミが見られました。

おすすめポイントと総評を比較! | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

ベルタ葉酸は体内での吸収率がいいモノグルタミン酸型葉酸を配合しています。

天然葉酸をうたうサプリメントのなかであえて合成葉酸使用をうたっているのは、天然葉酸の吸収率がとても低いからです。

ピジョン葉酸カルシウムプラスに使用されている葉酸の型は不明となっていますので、吸収率に関しての情報はありません。

どちらもサプリメント製造では大手であるベルタとピジョンの製品ですので、品質については安心できます。

ベルタ葉酸は国による栄養機能食品としての認定を受けているという点で、さらに安心できるというメリットがあります。

ピジョン葉酸カルシウムプラスはタイムリリース加工を施してあり、体内でゆっくりと作用するため効果も長く続くという特徴があります。

この両者を比較した結果、プレママや授乳期ママが必要としている成分をすべて摂取できるという点でベルタ葉酸が★4つ、コスパでは優れているけれどカルシウムなどの量が必要な基準に達していないことなどから、ピジョン葉酸カルシウムプラスを★3つという評価にいたしました。

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