大手メーカーが製造販売する葉酸サプリの代表格といえばベルタ葉酸サプリとピジョン葉酸カルシウムプラスです。

葉酸サプリメントを飲んでみたいと思ったとき、この2製品で悩むことも多いでしょう。

今回は、価格・内容量・成分・定期購入など、気になる点をひとつずつ比較してみましたのでぜひ参考にしてください。

ベルタ葉酸サプリとピジョン葉酸カルシウムプラスを徹底比較してみた!

ベルタ葉酸サプリ ピジョン葉酸カルシウムプラス
商品画像
内容量 120粒(30日分) 60粒(30日分)
定価 5980円 1598円
配合成分(一日量) ・モノグルタミン酸型葉酸(酵母葉酸)400㎍
・鉄分20mg
・カルシウム232mg
・ビタミン類27種類
・アミノ酸20種類
・美容成分6種類
・野菜21種類
・乳酸菌
・オメガ3(DHA&EPA)
・ラクトフェリン
・ベビーコラーゲン
・モノグルタミン酸型葉酸400㎍
・鉄分10mg
・カルシウム155㎎
・ビタミン類7種類
お得な定期購入 ・6回以上続けて購入条件あり
・単品3980円
・6個セット27200円
・夫婦で定期便5980円
購入するショップによりまちまち
おすすめポイント ・飲みやすい9㎜粒
・酵母葉酸
・栄養機能食品認定
・残留農薬や放射能チェック済み
・安心電話サーポート
・ベビー用品大手のピジョン製品
・タイムリリース加工
・ドラッグストアなどで入手できる
おすすめ度 ★★★★ ★★★
公式HP

ベルタ葉酸公式サイト

ピジョン公式サイト

ベルタ葉酸サプリ

酵母葉酸については次で説明します。

配合成分の違いを比較! | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

ベルタ葉酸比較

葉酸について | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

それぞれの葉酸を見比べましょう。

厚生労働省が推奨する葉酸の一日当たりの摂取量は400㎍ですが、ベルタ葉酸サプリもピジョン葉酸カルシウムプラスもしっかりとこの基準を満たしています。

ベルタ葉酸サプリ

葉酸の種類については、どちらも合成葉酸であるモノグルタミン酸型葉酸ですが、ベルタ葉酸サプリは、より安全な成分であることと体内への吸収率を更に良くするといわれる「酵母葉酸」を使用しています。

出典:ベルタ葉酸通販サイト

 その他の成分 鉄分・ビタミンなど | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

ベルタ葉酸
サプリ
ピジョン葉酸
カルシウムプラス
鉄分 20mg 10mg
カルシウム 232mg 155mg
ビタミン類 13種類 7種類
ミネラル 14種類 ×
アミノ酸 20種類 ×
美容成分 6種類 ×
野菜 21種類 ×
DHA&EPA ×
ラクトフェリン 8mg ×

その他の成分として、ベルタ葉酸サプリにはカルシウム・鉄分・ビタミン類27種類・野菜21種類・乳酸菌・コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分6種類が配合されています。

とくにカルシウムや鉄分は妊娠や出産、授乳期に欠かせない成分ですが、どれも必要な量がしっかり入っているのが特徴です。

ピジョン葉酸カルシウムプラスにも鉄分やカルシウムは入っていますが、その量がベルタ葉酸サプリよりは物足りないといえます。

ベルタ葉酸サプリ

また妊婦さんはカルシウムと合わせてマグネシウム(※ミネラル成分の一つ)も摂ることが推奨されていますが、それはベルタ葉酸サプリにしか配合されていないというのも、この両者を比較したときに見えてくる大きなポイントです。ベルタ葉酸にはさらに野菜成分や美容成分が配合されている点も魅力ですね。

ベルタ葉酸の成分をもっと詳しく見てみる!

定期購入の内容を比較! | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

ベルタ葉酸サプリにはお得な定期購入の設定があります。

街中のドラッグストアなどで気軽に買えない製品だからこそ、一度申し込むだけで定期的に自宅に届くというシステムは助かりますね。

ベルタ葉酸サプリは6回の購入を条件に割引価格を適用、1個・6個・夫婦で定期便というセットが設定されています。

ピジョン葉酸カルシウムプラスには定期購入の設定はありません。しかし一方でこの製品は街中のドラッグストアやベビー用品の店で気軽に買うことができる利点があります。

内容量やコスパを比較! | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

ベルタ葉酸サプリの内容量は一本あたり120粒、一日当たり4粒が推奨摂取量とされています。朝と晩に2つずつ分けて飲むのが一般的です。

一方、ピジョン葉酸カルシウムプラスは1袋あたり60粒入りです。一日当たり2粒を朝晩に分けて飲むのがおすすめの飲み方です。

価格について、

ベルタ葉酸サプリ ピジョン葉酸カルシウムプラス

5,980円(120粒入り)

1,598円(60粒入り)
一日あたり
摂取量
4粒/日 2粒/日
一日あたり
コスト
199円/日 53円/日
公式HP

ベルタ葉酸公式サイト

ピジョン公式サイト

とかなりの開きがあります。コスパだけで見るとピジョン葉酸カルシウムプラスだといえますね。

品質安全性について | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

ベルタ葉酸サプリは無添加で安心できることも人気である大きな理由です。一方、ピジョン葉酸カルシウムプラスは添加物が多くて不安…、という声も聞かれます。

妊娠中はとくにデリケートな時期ですので、赤ちゃんのことも想うと必要以上に添加物を取り入れたくないですよね。

しかし、有名な大手ベビー用品会社のピジョンというブランド力は絶対なる安心感が着いてくるのは間違いありません。

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリはその他のメリットとして、不安な点を妊娠出産を経験したベルタスタッフに電話でサポートが受けられるという点です。

会社全体でお客様をサポートしてくれる姿勢が安心感へもつながりますね。

ベルタ葉酸サプリ公式サイトをチェックする!

口コミ評価を比較! | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

そんな成分や内容量などを踏まえ、皆さんの口コミ評価はどうなっているのでしょう?

良い口コミ★ベルタ葉酸サプリ

自分が欲しい栄養素が詰まっているので、ベルタ葉酸サプリに決めています。私は粒の大きさも匂いも全然気にならないので続けています。
鉄分が多めなので、貧血気味になる私にはとても助かっています。粒の大きさは気になりませんが、どちらかというと大きいというより厚みが気になります。慣れたせいか、問題なく飲めています
無香料・無添加なので安心して飲めます。美容にいい成分もたっぷりなのですが、サプリなので劇的に肌がよくなったというより、荒れなくなったといった感じです。
口コミなどでも悪いことはあまり書かれていなかったので、ベルタ葉酸サプリを購入しました。まだ飲み始めて3ヶ月ですが、体調がいいみたいです。ビタミンB群が多いせいか肩こりが緩和されてるみたいで嬉しいです。
チャイルドロック機能のボトルになって、子供が誤飲することがないように設計されているのが、ママたちが考えている優しい商品・会社だなと思いました。

良い口コミ★ピジョン葉酸カルシウムプラスサプリ

1日2粒でいいのがうれしいのと、匂いがないので続けています。ネームバリューもあるので安心して使えるのが一番の理由かも。
無味無臭なので、つわりの時も苦になりませんでした。カルシウムも入っているので、胎児にも届けばと思って飲んでいます。
余計な成分がないので、葉酸とビタミン、カルシウム、鉄分だけに絞りたかった私にとってはとっておきの商品でした。
これを飲み始めてからは、検診で貧血を指摘されることがなくなりました。このまま産後も飲み続けたいと思っています。
妊娠してからこむら返りが度々起こっていましたが、飲み始めてからこむら返りがなくなりました。お医者さんに聞いたところ、カルシウムを摂っていると予防になると聞き、ピジョン葉酸カルシウムプラスのおかげだと思っています。

悪い口コミ★ベルタ葉酸サプリ

大きくて飲みにくく、鉄分のせいか鉄臭くて口に入れただけでダメでした
口コミで、生理が安定したというのを見て購入しましたが、2か月たっても効果なし。サプリだから薬のような効き目はないとわかっていても、ちょっとがっかり。
飲み始めてから逆にニキビや吹き出物ができました。原因がわからないのですが、サプリを飲み始めてからなので、とりあえずやめて様子を見ることにしました。
コーティングされていないせいか、ざらざらしていてすぐに飲み込まないと溶けてしまいます。そのせいか、不味くて、つわり中には飲むことができませんでした。

悪い口コミ★ピジョン葉酸カルシウムプラスサプリ

味は気にならなかったのですが、コーティングがされていないからなのか、ザラっとした感じが気になり、飲み込みづらかったです
効果があるのかないのか微妙でした。安心のために飲んでいましたが、体調がよくなるとか貧血がよくなるとか、特にわからなかったです。
価格が安いので購入しましたが、口コミで添加物86%でできていると知り、やめました。赤ちゃんへの影響が心配だったので。
多くの葉酸サプリは細かい安全基準などの情報がHPなどに載っていますが、ピジョンのサプリに関してはよくわかりませんでした。会社全体は赤ちゃん用品の会社なので安全なのだろうなぁという感じですが…。

おすすめポイントと総評を比較! | ベルタ葉酸サプリVSピジョン

ベルタ葉酸サプリは国による栄養機能食品としての認定を受けているという点で、さらに安心できるというメリットがあります。

ピジョン葉酸カルシウムプラスはタイムリリース加工を施してあり、体内でゆっくりと作用するため効果も長く続くという特徴があります。

この両者を比較した結果、プレママや授乳期ママが必要としている成分をすべて摂取できるという点でベルタ葉酸サプリが★4つ、コスパでは優れているけれどカルシウムなどの量が必要な基準に達していないことなどから、ピジョン葉酸カルシウムプラスを★3つという評価にいたしました。

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